你做的事情中大部分都不是最能有效利用韶光的。比如说，很多职员都把韶光花在完善那些并不那么要紧的任务上。理解哪些是对你个人，老板，和所在的组织来说最主要的事情，然后想办法花更少韶光在那些不是那么主要的事情上。
2.像躲避瘟疫一样避开会议！
同理，大多数职场人以为很多会议都是在摧残浪费蹂躏韶光——它们每每持续韶光很长，末了却没能得到什么实际的结果，大多数情形下这些会议根本没有召开的必要。不恰当地关注花了多少韶光，会造成完美主义者坚持要在事情中达到一定的工时数，也会造成重复的操持和不必要的会议安排。
3.不要忘了给自己充电
从另一方面讲，如果过多的强调员工花在办公室的韶光，就会忽略了事情之外韶光的主要性。实际上，想要事情高效，职场人士须要常常地给自己充电，这包括精神上和身体上。
4.坚持每天磨炼和担保充足的就寝
在身体层面上来讲，只有充足的就寝和常常的体育磨炼才能够担保职场人可以永劫光事情。
5.不要让自己身心俱疲
永劫光的逾额事情会让人精神崩溃。我常常看到有些人，每天事情8到10个小时，乃至周末还常常到办公室加班，彷佛这样做并没有什么危害。只管超负荷地事情会这些人在短期内提高事情成果，但长此以往，他们终极会让自己身心俱疲。
以是，你该当学会保护自己的私人韶光。这意味着当你有事的时候——参加家庭聚会或者孩子的足球比赛，你该当态度武断地对老板说不。
6.不要畏惧，大声说出自己的想法
很显然，“哀求更灵巧的事情韶光”是一件提及来随意马虎做起来难的事。虽然我不能担保每个要求都会成功，但我可以肯定的是，礼貌地哀求是不会有多大坏处的。
不管你相信与否，实际上大多数老板都能理解你想多跟孩子在一起，或者想跟配偶吃顿烛光晚餐的想法。如果你不说，老板又怎么会知道你的想法呢！
文章来源：北京人才网
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