有一次，我们团队的一个同事由于个人缘故原由请假了几天。在她离开期间，我们创造没有她在身边，我们的事情效率大大降落了。我们开始感到焦虑和不安，由于我们习气了依赖她来完成一些任务。终极，我们不得不加班加点地完成事情，才能按时完成任务。
这件事情让我深刻地意识到了职场中情绪依赖的危害。如果一个人过于依赖别人，那么当这个人不在身边时，全体团队的事情效率都会受到影响。因此，我开始思考如何在职场中保持情绪独立。
经由一段韶光的探索和实践，我总结出了以下几点方法：
1️⃣建立自傲心：相信自己有能力独立完成事情，不要总是