就像即兴笑剧，是没有提示的条件下，根据现场建议，创造情节和角色，完成一场笑剧演出，可以培养随机应变能力、协同能力、"大众年夜众表现力、创意能力、故事技巧，还有沟通技巧。
让你在统统都还没有明了的情形下，通过某种协作的原则，以及创意的规则，找到清晰的路径和明确的目标，来完成一个场景。
一、先学会说“Yes，and”
在跟任何人沟通的时候，一定要先认可对方，再给出培植性的信息。说\公众Yes”，实在便是\公众接管”，这是应变的条件，说\公众And”是给对方添加信息，相称于给团队做贡献。
这就须要做到：把自己的队友看做天才，把队友的每一句话当做金子。须要接管自己，不要自我否定，自我审查。
二、找到团队的\公众集体心流”
首先须要理解一个观点：
巴士指数：硅谷的一种团队互助思考模型，指的是团队中如果有关键成员被巴士撞了，这个项目是不是还能完成。
巴士指数越高，意味着你团队当中的信息分享度、团队的互助度和默契度就越好，面对单个成员的失落误，全体团队对他的补位能力也就越强。提高团队的巴士指数，演习你们的集体心流。
什么叫集体心流？
“心流\"大众，意思是一个人在做一件事的时候非常专注，进入了一种心神专注的状态。
集体心流，便是全体团队都聚焦在同一件事、同一个项目上，每个人都心神专注，默契得像共享同一个大脑。不同成员之间的脑电波产生同频的时候，就能秒懂对方所有的信息。
如何做到？
便是须要把团队成员的想法、目标都连接在一起，所有的情绪都被连接起来，所有的人做事于团队的须要。
若何演习集体心流？
三种演习原则：1）须要随时谛听；2）须要随时切换身份；3）须要随时照料队友。
三、如果大脑空缺？要学会制造创意
1.须要去找一个限定，限定是创意的好朋友，有了信息的限定，就有了一个灵感的弹跳点。
两种方法来要建议：1）可以问别人要；2）可以自己根据热点事宜来创造。
2.做关键词的遐想找到主题。尽可能从不同角度遐想几个关联信息的关联词，去挖掘深层的主题和话题，并找出个中的意义和代价。
3.用视角的转换来打开思路。信息点让你有了灵感的出发点，关联技巧让你变得开阔，但如果还是会涌现灵感壅塞，这时，你可以转换视角，从第三人称变成第二人称和第一人称，来描述和表达同一件事，这样，新点子就会源源不断地呈现。
四、快速应变：把缺点当礼物
快速应变恰好也是即兴笑剧所善于的。在即兴的舞台上，每一秒都须要对快速发生的统统进行即兴反应，无论什么情形发生，故事都必须往下推进，场景都必须完成。
快速应变的两种心态
1）快速地接管缺点，把它当做一个礼物。涌现失落误和意外，不要花韶光震荡和纠结，要迅速地接管失落误。
2）相信自己的心，一定能有答案。快速反应的关键不在脑，而在心。当你的头脑还在发蒙的时候，你的心已经做出了反应。
快速反应的两个技巧
第一个技巧：Yes，because。
\公众Yes，because\"大众也叫\公众合理化技巧”，用你熟习的话来说便是将错就错。一个意外涌现了，你要阐明为什么这个意外是合理的，而且最好它比之前的正常情形还要好。
第二个技巧：感叹词勾引。
从接话的角度来说，当我们听到一句话的时候，也该当首先回应感情，再回应内容。
回答的时候可以在前面加上语气助词，比如\公众哎呀，呃，哟”这些词，可以调动你的感情、你的心，而不是你的头脑，让你的感情替你找到迅速反应的方法，让你的心见告你，你是难过还是高兴，你是惊异还是惊奇，还有为什么你会这样。
五、提升表现力和传染力
须要5步。
第一，好好玩耍。
就像在舞台上，须要收视反听地沉浸到这个事情当中去，只要你找到玩耍的觉得，纵然在舞台上，你也会表现得非常自然。
第二，深刻理解你和不雅观众的关系。
须要和不雅观众建立一种亲密的关系。可以想象他们是这个天下上你最亲近的人，是你可以在他们面前做任何事情的人。
第三，顺应恐怖，增加勇气。
生理学上认为恐怖是没有办法消减的，但是勇气可以增加。可以通过各种各样的演习，帮助自己增强应对恐怖的勇气。
第四，活在当下。
须要积极谛听，把把稳力集中在别人的身上，而不是只关注自己，那么就会去除了其他的私心杂念。
第五，与冲突互助。
接管人和人之间的差异。关键是你自己，不要去预设情节，也不要去预设别人，这才是避免冲突的关键。
其余，冲突就像失落误，有时也会带来其余的机会，对方绐了你一个你原来没有想到的方向，没准这个会比你预想得要精彩很多。
本文改编自《有效演习你的随机应变能力》中文章，作者李新。文中部分图片来自soogif，图片授权基于CC0协议。