打坐

打坐减压 张学友邵逸夫等明星富豪都爱这招身为歌坛巨星，张学友过着平常大略生活。他曾笑说自己的心愿，便是“做一个年夜大好人”，平常喜好打坐减压。他说：“当你专心（打坐）时，便不会再被其它事情烦住。人静下来时，思想放松了，自然会...