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你听说过九型人格吗?在9个型号里,你属于哪个?
常见的性情分类学能很好地判别和解释人的行为和性情特色,九型人格则从更深的层次来描述自我,它阐明了我们以某些办法行事的缘故原由,揭示了我们内在最深层的代价不雅观和把稳力焦点,它不受表面的外在行为的变革所影响。
对九型人格的理解有助于我们创造真实的自我,从而更好地管理感情,发展奇迹,与他人和谐相处。

21读书
来源丨本文内容综合选自《实战九型人格》
编辑丨陈思;演习生 思纯
图片来源丨图虫创意
理解我们行为的驱动力,这让我们得以不雅观察自己深层的信念、态度和选择,拥有一定程度的洞察力,创造真实的自己,理清人生目标。
题记
九型人格是什么?
在性情生理学中,九型人格是一套最为实用且精确的学问,通过性情类型的觉察,你可以在最短韶光内看到自己的思维模式、感情模式以及行为模式的规律,帮助你认清自己。
“九型人格”,在英文中称为Enneagram。这是一门古老的聪慧,是一门关于人格分类的学问,源自古老的苏菲教派,有着2500多年历史传承。
与其它性情分类法不同,九型人格揭示了我们内在最深层的代价不雅观和把稳力焦点,它不受表面的外在行为的变革所影响。
有人会好奇,为什么不是七种、不是八种,刚好是九种人格类型呢?
由于每个人都有用情绪、思维和本能来应对环境的能力,而在这三个方面都会有过度表现、表现不敷、完备失落去联系三种形式,因此排列组合下来一共是九种人格类型。
这九种人格类型分别为:
改革者、助人者、造诣者、个人主义者、探索者、忠实者、激情亲切者、寻衅者、和平缔造者。
大概你要问,我知道了自己的九型人格,之后呢?有什么用呢?
浸染1:创造自我
在个人发展和自我改变方面,九型人格是有独特浸染的工具,由于它深入探究了我们的核心动力。
其他常见的性情分类学能很好地判别和解释人的行为和性情特色,九型人格则从更深的层次来描述自我,它阐明了我们以某些办法行事的缘故原由。
理解我们行为的驱动力,这让我们得以不雅观察自己深层的信念、态度和选择,拥有一定程度的洞察力,创造真实的自己,理清人生目标。
第一型:追求正义
该类型人格受强大的原则性驱动,极为向善。他们渴望一个道德、公道且美好的天下。
有些人同心协力来减少污染,净化栖息地;
有些人为了打造空想的家园,对待生活一丝不苟,连毛巾要怎么叠、调味品怎么摆都极有讲究。
第二型:追求联系
第二型人渴望通过爱和能给双方带来滋养的关系与他人建立联系。
他们关心他人,长于创造他人的需求并予以知足。
第三型:追求代价
第三型人渴望发光、成为模范,彰显个人代价。
第三型人有自傲,适应力也很强,第三型全体群体中,有许多事情高效、出色的人,个中不乏商务人士、运动员、名人、心灵导师。
第四型:寻求认同
推动第四型人提高的动力,是对彻底理解自己的渴求。
他们非常神往内在的天下,乐意深入到自己的感情之中。在他们身上,你能够看到一股韧劲和创造力。
第五型:寻求明晰
第五型人追求的是明晰和充足的知识。
这类人有着强大的领悟力和洞察力,能将不同的想法搜集到一起,从而催生新的理念,而这些想法和理念每每都非常大略,却令人称奇。
第六型:寻求勾引
寻求勾引,是第六型人格背后的动力。
处于最佳状态下的第六型人方向明确,信赖自我,还能影响和引领他人。他们武断而端庄,是勇于付出的盟友,也是有力的团队打造者。
第七型:寻求自由
第七型人背后的动力源于对自由与可能性的追求,基于这一点,第七型人实在是很好相处的人。
他们兴趣广泛,热爱考试测验新事物,即便是去一趟自助洗衣店这样大略的事情,在第七型人眼中可能便是一次大冒险。
第八型:寻求力量
第八型人背后的驱动力是对力量和影响的渴望,他们有着无拘无束的生活办法,对付生活中的风险,他们很是享受。
正因如此,他们采纳影响深远的处事办法。第八型人浑身散发着能量,有些人称之为“领导气质”。第八型人是行动派,他们重视结果,敢于发声。
第九型:寻求和谐
第九型人背后的驱动力是对和谐的渴望,他们能看到生活各个方面直接的联系。
第九型人能感想熏染到永久的内在平和,并且把这种平和与安宁带到和天下打交道的过程中。他们的天赋在于,让他人觉得轻松清闲,创造安逸宜人的环境。
许多人形容,当他们创造自己的人格类型时,有松了一口气的觉得。我们大多数人在终于知道自己为什么总掉进同一个坑时,都会有种确定的觉得。
通过九型人格学,我们不仅知道性情毛病并不是我们的错,而是能多少理解自己最大的可能和天赋。
我们不再为自己的缺陷自责,而是开始欣赏真实自我的魅力。
我们开始由于真正的自己而自爱。
浸染2:认识不好的习气
培养内心不雅观察能力是一件很奇妙的事情,由于我们的习气都是直接表现出来的,是无法把稳到的。
从清晨的咖啡直到入睡,我们所有人每天的生活都是自己习气的产物。
我们的习气从外部看,是我们每天生活里做的事;向内看,是由我们的性情主导的。
自我意识主导着一样平常的自我认知,而自我认知是由性情类型和个人生活经历所决定的。
自我认知大多是无意识的,当我们只是本能的反应,而没有养成对我们周围天下故意识的思考,也就很难做出精确的决定来支撑我们的生活。
当你开始把稳这些日常的习气,把稳你原来没下意识做出的事,你的脑筋里会听见内在对话。
由于你的习气,这个对话可能已经随之涌如今你生活的各个角落,你却没有把稳到它。
你脑筋里响起的话可能会是:“事情便是这样的。”你不加判断,不质疑,径直听取了这样的话。
而你的内在对话是独一无二的,这里罗列了每一种人格类型无意识对话时的共通主题。
第一型人格
这类人有很强的自我批驳性,他们的内在对话听上去就很像家长说的话。
这个中有很强的任务感,以及很多他们为了要成为一个年夜大好人而“必须”做的事。
第一型人格的行为驱动力,很大程度上是源于自我批驳、任务深重的对话。
第二型人格
这类人的内在对话常常会提到和他们有关的人。
第二型人的焦点是在“他人”身上,关注别人的须要以及如何供应帮助。这让他们总是付出行动,供应帮助,希望真爱会由于他们的努力而涌现。
第三型人格
这类人常常是无意识地在探求让自己变得最好的方法,无论他们是在做什么。
他们屈服家人的话,接管家人的建议——那些建议能让他们变获胜利。
这使得第三型人会走出家门,用他们以为有代价的方法得到造诣。
第四型人格
在采纳行动或亲密发言之后,第四型人会立即确认自己的想法,想一下他们出于感情会怎么做。
这类型人的自我意识会受到当下觉得的影响,然后他们会基于当下的自我知觉来反应——常日都是负面的比较或过于空想化。
第五型人格
第五型人格的内在对话总是在寻求能更多理解一个主题或情境的方法,而且总想深入理解。
通过深入挖掘知识,第五型人希望自己能知道得足够多,得以在这个天下充满自傲地行动。
第六型人格
拉斯·赫德森形容第六型人格的内心活动就像一个钟摆:焦虑地从一边摆到另一边,总在探求安全、保障和勾引的真正源头。
他们由焦虑产生的内心活动让他们总是在自身之外寻求稳定、安全的地方。
第七型人格
第七型人格的自我对话常日十分积极,能不断找到乐子和让人振奋的愉快点。
这类人的想法一样平常转得很快,能从各种可能里寻求让人满意的答案。他们不囿于小圈子,总在探求创造幸福的方法。
第八型人格
第八型人格习气的内在对话会越来越响亮,想要每个动机听上去更大胆、强硬、自傲。
他们让内在对话信心满满,气焰十足,以此来粉饰敏感和疑惑的声音,消弭他们还不足强大的恐怖。
第九型人格
第九型人格的内在对话相对是积极的(“我可以的,你可以的”),但也会隐约有些屈从于老例。
他们会想象当前生活里好的地方。这种对话让他们安于内部安逸的泡沫里,使得他们不会冒大的风险。
改变你内心习气的第一步便是要意识到它们。意识到这些了,你就能故意识地努力进行一些不同的自我对话,以此逐步改变你那些已经内化的想法。
这种改变很花韶光,毕竟,你按自己这类人格的办法已经生活了多年。有研究表明,改变任何一个习气都要花费几个月的韶光。
浸染3:找到适宜自己的职场生涯
在现实生活中,九型人格能在人生决议上发挥浸染,比如说帮你找到最适宜自己的职业生涯或生活办法。
而随着你对自己的人格有了更加深入的理解,你不断不雅观察它在你生活中留下的痕迹,可能就会逐渐意识到,你或许适宜生活在沉着的环境里;又或者说,比起你现在平淡如菊的事情,跟人打交道的事务更能引发你的潜能。你可能会创造那些阻碍你活出真实自我的习气,然后做出改变。
以是,企业很喜好用九型人格来帮助团队更好地相互理解,以此提升员工的表现,加强彼此的沟通。同时,在调和纷争、办理事情抵牾方面,九型人格也是一个极佳的工具。在事情上运用九型人格时,最好的方法是看看自己和共事的人分别属于哪种人格。
下面给出的是每种人格在职场上的优点以及寻衅,和一些让他们展现出最佳一壁的见地。
第一型:义务驱动型完美主义者
第一型人基本上是受信念和向善的希望驱动的,因此他们每每非常正派、觉悟高,要么就会非常挑剔。
优点:正派的第一型人全身心投入到事情中,他们卖力、尽职,干事追求极致。在职场上很好地诠释了“义务驱动”,他们每每能成为团队的骨干和模范。
寻衅:第一型人追求完美,对自己和共事的人,期望总是很高的,末了就可能变得十分挑剔,同时自己也感到怠倦不堪。
建议:在职场中放松一点,认可他人的努力,和同事建立友好关系,这样更能减轻压力。
第二型:共情的桥梁
第二型人都是诚挚的人,他们背后的驱动力是打造有爱、对各方均有益的关系。在职场上,他们努力和人建立联系。
优点:共情能力强、情商高的第二型人在事情上随意马虎与人建立联系,在与客户和同事打交道方面非常有天赋。
寻衅:第二型人过多地关注其他人,很随意马虎忽略了自己的事情与目标。
建议:把重点放在自己身上,通过平衡自己与他人的需求,第二型人才能在事情中表现得更加出色。
第三型:适应力极强的实干家
第三型人受成功与认可驱动,他们在事情上非常自傲和灵巧,但这也导致了他们本末倒置、重视形象多于实际、形象比实际更主要的特性。这些特性对第三型人的职业发展而言,有利也有弊。
优点:适应力强的第三型人能快速对他人的希望进行评估,并据此进行调度,在不同的环境下打造良好的氛围来营销、展示自己。
寻衅:压力下的第三型人为了达成目的,很随意马虎有走捷径或过度事情的方向。
建议:对付第三型人而言,在自己过度事情时要有所察觉,及时给自己创造安歇的机会,许可同事分担事情。
第四型:善解人意的创造者
第四型人的驱动力是理解自己,表达自己。事情上他们极具创意,同时又很敏锐,随意马虎感情化。
优点:长于表达的第四型人能用创意点缀事情,他们可以创造出独特的产品或设计,从自己的感情和想象上获取启迪。
寻衅:当处于压力之下或感情不佳时,第四型人在办事方面也会变得拖延。
建议:有组织,有方案对第四型人来说,会让他们在事情场合发挥上风。
第五型:善于不雅观察和思考的创意专家
追求明晰、努力节制闇练技能的第五型人,有着很强的领悟力和创意,对付那些易于为旁人忽略的联系,他们总是看得很清楚,但有时他们也因此忽略了人际关系。
优点:他们好奇心强,把稳力集中,是天生的专家。
寻衅:对高冷的第五型人来说,不与人沟通,只乐意与人评论辩论特定的、自己感兴趣的话题。
建议:通过与他人建立联系,第五型人才能感到为人欣赏,避免孤独感,从而做出有代价、有创意的贡献。
第六型:武断的平等主义者
第六型是九型人格中适宜打造团队的人格,他们能给团队互助与沟通带来极大的代价。
第六型人总是带着问题在事情,因此是绝佳的问题处理人,但有时他们会变得疑神疑鬼。
上风:第六型人生来长于互助,他们推崇平等和共同领导的原则,能由内而外凝聚全体团队。
寻衅:由于担心不好的结果,常常把重点放在如何避免失落败上。
建议:把重点放在思考如何提高成功的几率上,而不是想着如何把失落败的可能性最小化。
第七型:精力充足的探索者
自由、未知的可能性和冒险,让第七型人的生活与事情充满活力。但对新鲜事物的神往,一方面让他们极具创新能力,另一方面也分散了他们的把稳力。
上风:客户和同事都非常喜好他们追求乐趣的精神和极具创意的想法。
寻衅:新的可能性对第七型人来说极具吸引力,以是在事情中一旦有新的项目涌现,他们可能会因此而分心,无法专注于手头的事情。
建议:通过培养自己的专注力,第七型人便可以在事情中展示更好的状态。
第八型:具备影响力的实干家
行动力强的第八型人常日会在团队中担当领导职位,不过爱好冒险的天性也是一把双刃剑,既能给事情带来愉悦,也能造成焦躁不安。
上风:洞察世态的第八型人能用奥妙的方法匆匆成事情的发生,作为行动派,他们从不畏惧做决定。
寻衅:第八型人有时意识不到自己在他人面前有多强势,因此可能会不经意地恫吓别人。
建议:要创造良好的事情状态,第八型人就要把稳自己与他人的互动,用力过猛时要及时刹车。
第九型:好脾气的调解者
在追求和谐的第九型人眼里,看到的是万事万物之间都是相互联系的。
这种追求和平的渴望,在职场上可能涌现两种结果:一是职场平和,二是处于被动的田地。
上风:生性耐心的第九型人面对问题时,能分别从问题各方的角度来思考,并勾引各方达成同等。
寻衅:第九型人干事喜好逐步来,态度温和,有原谅心,会把自己的需求和想法藏在心里。事情时他们非常低调,这也导致了他们的创造力得不到发挥。
建议:通过理解自己内心强大的欲望,年夜胆地做出困难的决议,才能在职场发挥最佳上风。
Tips:
很多时候,职场上的抵牾是由沟通办法的差异而导致的。因此,我们可以从社交风格入手来与同事沟通,用他们熟习的措辞来通报信息,这样更轻松也更有效。
·社交风格属于强势组的人格(第三型、第七型和第八型)在职场上扮演牵头人的角色,他们享受直面寻衅,快速做出决策。
与他们沟通时,要直接和自傲,他们喜好你直截了当地阐明不雅观点,也尊重那些乐意和他们谈论的人。
·社交风格属于允从组的人格(第一型、第二型和第六型)在职场上扮演互助者的角色,他们的空想主义和与生俱来的互助者姿态使得他们自然而然担负起支持者的角色。
因此与他们共事时,要主动地去讯问他们的想法。自己的付出得到认可和感激,对他们而言是一件好事。
·社交风格属于回避组的人格(第四型、第五型和第九型)是职场上的独奏者,他们会从计策和长远的角度去看问题,也方向于独立事情。
与独奏者共事时,如果有须要谈论的场合,要事先提醒他们,比如提前向他们发送会议日程,让他们做好充分的准备。
同时,要给他们一定的空间来整理想法,而不是一味地敦促他们,这样才能充分发挥他们的上风。
赠书福利
九型人格是一种盛行天下的生理模型,它包含九种不同的人格类型,任何人都可以找到自己对应的类型,并用这个工具认识自己、提升自我和影响他人,提升你的事情、人生和爱情。
《实战九型人格》则是一本以当代人的生活为参照、大略单纯好读的九型人格利用解释书。除了详细地阐述每种人格及其交互办法,帮助你更好地节制和理解九型人格之外,这本书还会以丰富的案例向你展示,如何利用九型人格创造真实的自我,从而更好地管理感情,发展奇迹,与他人和谐相处。
《实战九型人格》
作者:(美) 凯西·博格霍夫 (美) 梅勒妮·贝尔
译者:余田、曾瑶
出版社:江苏凤凰科学技能出版社
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