攻略＋回忆杀北大年夜祝你金榜落款

饮食方面，在末了的七天我坚持每天清淡饮食，按时三餐，但每顿饭不吃得过饱，以减少餐后犯困。
我个人的一个小习气是每场考前会吃一小块巧克力，既能补充能量，又能让自己以愉悦的心情走上考场。
作息方面，我会看重担保中午和晚上的充足就寝，确保白天整天的学习效率。
作息可以根据个人习气调度，对我来保持好状态的方法是在考前每晚提前一个小时睡觉，同时根据高考每个科目的开考韶光调度作息，便于适应高考的节奏。
吃好睡好，才能够以精神饱满的状态应对高考。

——医学部2022级本科生

刘思淼

高考末了七天，学会放松心态非常主要。
记得高考前的仿照考，我的成绩像过山车一样起起伏伏，心情也前所未有的焦虑，乃至导致了失落眠。
还好末了及时调度了心态，见告自己现在的失落利是在为未来的考试积攒运气。
紧张焦虑的时候，可以和好朋友一起走走校园，谈谈夜话，缓解紧张的心情。
既要把高考看作是一场主要的考试，全力以赴，不留遗憾；又要把它看作是一场普通的考试，放平心态，不要过分紧张。
相信吸引力法则，自傲地欢迎这场考试，相信你们一定可以得到最好的结果！

——外国语学院2021级本科生

浦娜

考前七天主假如自主复习阶段，我的总体履历是将纷繁的知识点梳理成一张知识网络，以教材根本知识点为纲，使厚厚的复习资料与错题本变薄，在脑中形成清晰的思维框架。
作为一个政史地选手，在末了一周有限的复习韶光中我选择了回归教材，通过对教材内容进行专题整合的办法把根本知识重新巩固了一遍，数学的基本定理和公式我也没有落下，这让我在上考场前更有底气。
一言以蔽之，复习要回归根本和教材，做到胸有成竹，以根本知识为锚点沉着应对灵巧的高考试题。

——中国措辞文学系2022级本科生

蒲昕澍

对我来说考前七天做题的重点是回归根本，不盲目追求难题。
回归根本，一方面是确认自己能够拿到能力以内的分数，避免遗憾；另一方面是感想熏染出题逻辑和思路，避免钻牛角尖。
而回归根本最大略的一个方法便是回顾高考真题。
考前重新看一遍高考真题，一方面能够保持题感，将思维模式调度到更适应高考的状态；另一方面考试测验用现在的知识体系重看高考题，大概会故意想不到的收成。
无论是保持题感还是有新的创造，都能帮助我们增长信心，用更武断平和的心态面对高考。

——社会学系2023级本科生

崔沐歌

在知识和心态都准备充足之外，一些实践层面的小细节也不容忽略。
在高考的末了一周，我事先根据平时的习气准备好了自己惯用的水性笔和涂卡笔等文具并把它们和准考证、身份证一并放在透明的袋子里方便携带。
此外提前方案高考当天的交通路线、熟习考试座位和考场环境也能够为高考当天的行动预留出充足的韶光和反应空间。
“未雨绸缪，遇事方从容”，在细节上的充分准备既可以增加自己的安定感，也能做到忙而不乱，从容赴考。

——新闻与传播学院2022级本科生

梁楚钰