刘杰是临床生理咨询和生理治疗博士生,国家生理咨询师、国际催眠师、高等沙盘游戏师、高等家庭教诲辅导师。青岛电台《生活在线》《青岛全打仗》《生活每天秀》等多档栏目特聘专家,有近3000场讲座履历,在生理康健方面有较深的研究和成绩。本次讲座刘杰以“感情管理,快乐事情生活”为主题,为前来参加讲座的工会干部作了精彩的生理康健授课。刘杰以诙谐风趣、普通易懂的措辞,从专业角度辅导他们如何更好地管理感情、开释压力,提升生理康健水平。在专业讲解的同时,还穿插了“猜手指”、“猜感情”、“抓蜜蜂”等生理互动游戏,现场气氛生动,笑声不断,让大家在轻松愉悦的氛围中真实感悟感情管理的主要性,理解压力自我调节的方法和技巧,建立康健科学的事情生活办法。

下一步,胶州市总工会将在全市推出不少于10场生理康健知识公益讲座,结合企奇迹单位的实际情形和职工的生理特色,举办不同类型、不同层次需求的生理康健知识专题讲座。讲座内容涉及生理康健知识、感情管理知识、压力管理知识、沟通艺术、亲子小技巧、夫妻相处秘籍、职场人际关系、认识我自己多个主题,供应“菜单式”做事,供各基层工会点题宣讲,培养职工奋发进取、积极向上的阳光心态,提高职工生理本色和生理调刚才能,把工会对广大职工的关心关爱落到实处,不断提升职工身心康健水平。如对生理康健知识公益讲座有需求的单位,可详细咨询。(林子涵)