如何跳才能跳的更高更好，这是职场中每个人都关系的问题。对付这个问题，我们接下来以一个案例来解析，内容很精彩，不要错过。
跳高竞技记录刷新史：
1839年，加拿大运动员沃夫兰，通过“自由式” 跳过了1.69米，这是公认的最早天下记录。
1864年，英国选手罗伯特.柯奇，通过侧面助跑，超过式，打破了1.70米，古老原始自由跳高史没落。
1895年，美国 选手斯韦尼，通过剪式，跳过了1.97米天下记录。
1912年，美国大学生霍拉茵创始滚式，跳过了2米大关。
1936年，美国选手阿尔布里顿，通过俯卧式，飞掠2米而得到银牌，
1941年，美国选手司蒂斯，通过俯卧式，飞掠2.11米，确立了俯卧式跳高在体坛上的统治地位。
1968年，美国选手福斯贝里，通过“背越式”跳过2.24米，直到本日，全天下运动员仍旧沿用着福斯贝里当年在高中田径场上发明的姿势。
接下来我们剖析这个末了一个跳高例子：
在1968年墨西哥奥运会上，美国人跳高运动员福斯贝里第一次在全天下面前施展背越式跳高 。在那个年代盛行超过式或者俯卧式，在场的各国教练看到这种谁也没有见过的古怪的动作，纷纭摇头。，他的诡异动作引来现场不雅观众的阵阵哄笑。福斯贝里对此绝不介意，信心十足，越跳越勇，随着横杆一次次升高，笑声没有了。在末了一跳成功后，他得到了奥运会金牌——全场起立鼓掌。
第一招：改变思维、行动模式
每一次跳高模式的改变，都会迎来一个新的跳高时期，从1839—1968每次新事物在不断的涌现。实在福斯贝里的身体本色如果用普通跳法，他的跳高成绩很差，是这种更前辈的起跳模式让他得胜。这是加速发展的第一个要素，改变思维模式。要有一颗开放宽容的心态，去拥抱新事物，不要恪守陈规，用于考试测验和接管新事物。这里有很多的故事，比如五六十年代的父母，以为了孩子好，插手孩子的职场选择，乃至的还以去世相逼让孩子去进国企、央企，这类的父母思维模式就跟不上时期。生活中的这类事情太多了。无论是职场上还是教诲、择偶、婚姻、家庭等等，想想都以为恐怖，这么多人不愿意升级思维，改变自己的思维模式。通过哪些有效的路子可以改变思维模式，我们会在往后的章节里分享给大家。
第二招：运用新工具和技能
19世纪60年代前，跳高经济厂都是沙坑。60年代运动会上，用橡胶垫替代了原来的沙坑。在这个之前，大头冲下的背越式跳高是自尽动作。运动会用了新工具，福斯贝里 用了新技能。 这个方面大家该当都深有体会，当代的时期发展日月牙异，以前很多职业都消逝了，比如修钢笔、翻瓦匠、打蜂窝煤、剃头匠、生婆 、补锅、赤脚年夜夫等等太多了。当你处于这个行业里，一定要关注行业里的新工具和新技能，及时节制了新技能，你就随着技能一起升级了；如果没有随着升级，结果你懂的。有空的时候理解下自己职业的前景，关注行业新事物，这也是你跳班主要一步哦。
第三招：学甚至用，让自己持续发展
迪克·福斯贝里在1968年的墨西哥奥运会上以一记“背越式”引发了跳高技能的革命，也为自己赢取了奥运会金牌。然而四年后的慕尼黑奥运会，福斯贝里却没有得到参赛的资格。背越式跳高并不难学，他被更多快速学习、本色不错的人超越了。运动场上物竞天择、良好劣汰的法则和自然界一样 严厉无情。不断的适应新环境，提升自己。
改变思维模式、运用新工具和技能、学甚至用，让自己持续发展，这三个方面你都做了吗？已经做了的朋友，连续加油，没有做的朋友可以开始做了。