教你如何在职场提高自身的“抗压能力”。
【测试题】
大概你良久没骑脚踏车了，但不妨想一想你喜好或者正利用的脚踏车该当是哪一款：
A. 轻便型脚踏车
B. 电动脚踏车
C. 变速越野车
[职场抗压能力测试结果]
答案： 轻便型脚踏车
抗压能力50%。轻便型脚踏车最大的特点便是无论什么路面，骑起来都比较轻便轻巧。对付骑车的人来说自然省力不少。选择这项的人，常日来说无法忍受自己承受过大的压力。也正由于如此，你选择了轻便型脚踏车，可以让自己省力不少。不过这并不代表你丝毫不能承受压力。有时候压力反而能够成为你的动力。让你发奋达到你心目中的目标。这样的人不占少数。
答案： 电动脚踏车
抗压能力20%。把它归类于脚踏车的行列是由于它还有两个踏板。只要有足够的电力，骑车的人可以绝不费力地行驶在马路上。选择这个选项的朋友，你对付压力可以说是非常敏感。在现实生活中，你绝对不许可也不会让自己承受过大的压力。一旦超过自己的承受范围立即放弃是你不二的选择。不过，有时压力可以帮助你完成不少事情哦。不妨试一试，让压力变成自己的动力。
答案： 变速越野车
抗压能力80%。相信很多人都喜好它能够随时随地变速的特点。骑车的人可以在不同的路面选择不同的办法让自己轻松度过。正如这款车的特点一样，你对付压力有着良好的调节能力。你会非常理智地判断出何种程度的压力对付自己是有利的。而当压力过大时，你精良的调节能力就表示出来了。你会调度自己的心态或是做些事情使外来的压力立即减轻不少。有时，压力对你来说反倒是一种表现自我的路子。
链接：如何提高抗压能力
法国作家雨果曾说过：“思想可以使天国变成地狱，也可以使地狱变成天国。”以是，当你在承受压力的时候，学会心理调度是个不错方法。积极应对，看到压力后面的动力，任何事情都有两个以上的选择，我们要做的是选择积极的应对心态。
其次，你还可以科学安排韶光，事情分出轻重缓急，避免眉毛胡子一把抓，把自己搞的头晕眼花，事情还易出错。末了因此，无论事情多忙、压力多大，也必须安排出运动休闲韶光，做到张弛有度，劳逸结合，才能让压力化小，增加个人抗压能力。