在空想事情状态中，我们可以把韶光分成几大板块，把事情分别填在不同板块，按照板块完成即可。在实际情形中，我们的韶光会被打碎，一会要去看个新收到的邮件，一下子同事来沟通项目进程，一下子看看微信有没有新等等。
这些都把我们事情的韶光分散碎片化，甚至须要把主要的事情拖到放工，没人打扰后，才能有韶光有精力去做处理。
如何把韶光利用好，做到不加班呢？
碎片任务韶光做加减，大板块任务韶光做乘除。
检讨一下自己的手机，一整天花在刷微信、网络的碎片韶光超过2个多小时，而在事情韶光也不少，这些韶光完备能搞定一个事情。
这些碎片式的摧残浪费蹂躏，是由于我们不知道用这些碎片韶光做什么。没什么主要安排时，最大略的默认选项便是刷微信看朋友圈。
策略：利用发散思维，授予碎片韶光更多的代价，并画出不同长度的碎片韶光脑图。
1分钟韶光可以想一个文章标题，1分钟可以伸伸腿弯弯腰，1分钟可以做个眼睛放松......
以1分钟类推，可以分为3分钟、5分钟、10分钟找到不同的用场，并将N分钟的用场构造化形成碎片韶光清单，装进自己的脑筋里。
02 减- 将事物分类合并同类项
我们在事情中被想起有个邮件没发；肚子有点饿了，中午是吃中餐还是西餐等杂念或事情打断。这些会大大滋扰我们的专注力，并很有可能会打断正在做的事情。
大概便是看了一下手机，我们就须要用15分钟的韶光重新集中把稳力在手头的事情中。1秒钟的代价便是15分钟。
策略：合并同类项，把相同类型的事情放在同一个韶光段做，只管即便避免被外界切碎韶光。
设定须要找老板处理的事情、须要电话处理的事情，须要外出处理的事情这些场景化的韶光放在一个韶光段来做，这样可以有效降落任务切换本钱，避免把韶光切碎。
如果是脑筋里跳出的杂念滋扰了自己，就在手阁下放一张白纸，把脑袋跳出的杂念大略、快速地写在纸上，然后忘却杂念连续事情。
碎片任务韶光先做加法，把10分钟以内的做一个任务清单，看有空的韶光集中处理；把做大任务时产生的杂念或须要小版块处理的事情分拣出来，集中大板块韶光和精力做主要的任务。
03 乘X 场景化思维多任务叠加当我们长期做同样的事情时，我们会感到很累，没有精力再连续做下去，会产生疲倦感。
这是就须要像农业上常用的“间作套种”的科学种田的方法。连续几季都种相同的作物，作物的收造诣会低落。由于同一种作物接管同一种养分，长期以往，土壤的肥力就不敷以支撑作物的有效收成。就须要这一季种大豆，下一季种的是玉米或其他不须要那么多氮元素的作物。
策略：当事情的性子不同时，一种事情恰好是另一种的安歇，这就场景化思维多任务叠加。
人的脑力和体力亦是如此，如果每隔一段韶光变换不同的事情内容，就会产生新的愉快点，这样人的脑力和体力可以得到有效的调处和放松。
比如永劫光伏案事情后，可以找几位同事一起谈论，进行思维的碰撞；或者独立思考剖析一段韶光后，用画思维导图的办法把成果延续等等。
04 除÷ 主动把主要任务碎片化
威逼一份活动策划案，当你还不清楚这个怎么做，只能托着腮帮子想，双手抱胸前想，看着窗外的风景想，结果越想越焦虑，根本无从下手时，你就会开始刷微信、刷微博，看知乎，转眼两个小时就过去了，成果一点都没有。
策略：用WBS事情分解构造，主动要主要任务碎片化。
用WBS事情分解构造，把大任务分解成小任务，把繁芜的任务分解成大略的任务，每个小任务匹配小的韶光单位，进行碎片化思考，大板块韶光实行，直到问题顺利办理。
比如：一份完成的策划案=5分钟构思+...+5分钟构思+30分钟提要+2小时的高效写作+5分钟的修正+...+5分钟修正。
大板块任务韶光做乘除，从韶光精力的集中在一件大任务上，当精力快要枯竭时，转移到花不同精力的其余一个任务上，担保事情韶光的愉快点；对付主要的任务没有头绪时，就利用WBS事情分解工具，把任务进行碎片化，碎片化韶光思考，大板块韶光实行，逐一把任务攻破。
小结：碎片化任务做减法，用白纸记录，做任务清单，做加法用短韶光进行处理；大板块任务做除法把任务碎片化，用乘法做不同板块内容多任务叠加，快速行动，行动见效快。
今日精进
用加减乘除策略做一天事情的高效能操持。