互联网全媒体时期，大家都是小喇叭，处处都有摄像头。每一位职场人士，都有必要看重自己的职场视觉形象和职业着装品味，进一步提高自己的媒介素养。尤其是对企奇迹单位中高层管理职员，越来越显得尤为主要，职场形象和现场表现轻微不佳，都有可能影响职业出息。
一、职业元素
天下上的职场紧张分为三种：守旧职场、创意职场和随意职场。比如，守旧职场，紧张有公务职员、职能职员、企业中高层，等等。
随意职场，紧张有科研职员、创业职员、自由职业职员，等等；创意职场，紧张有文化、演绎、模特职员，等等。本文重点先容守旧职场的形象打造和职业着装，紧张面向强制性着装的职业职员。
职场人士行走职场，首先要从着装、形象、措辞、肢体措辞，都要表示出职业元素，职业装与时尚装、休闲装通报的旗子暗记肯定是不一样的。
职场形象以及它包含的领导者潜力，是你行走职场以及履行生命的一个基本职能，也便是说作为职场人士就必须表示职场形象，这是你的天职。在人类行为和生理领域，形象的观点反响出的是一个人分歧凡响的东西，也便是人类社会丰富多样的一组组特色。
职场形象设计，要把稳“三要素”。形，个体的躯壳；色，个体的外衣；韵，个性的魅力和风格。
中国职场人士的职业形象设计，要符合国际化、民族化、个性化的哀求。国际化，便是要符合人类共同的审都雅，表示国家和社会开放进步的精神风貌。民族化，便是要有光鲜的民族特色，显示自傲自强的文化理念。个性化，便是要彰显个人教化品位、精神风貌和生活态度。
二、身材比例
由于老天爷偏幸眼，中国人的身材比例不如白种人和黑种人，尤其是欧美人头小身长比例佳。我们常说，九头身，便是指身长即是九个头长，星探们创造九头身的美女都如获宝贝。中国人头大身体腿粗，7头身就比较好了，7.5头身便是百里挑一了。你可以按照下图，自己丈量一下。
拿着你的工牌，顶在头顶上（不要压头发），工牌的绳子到下巴底端打个暗号，然后依次量一下全身，看看你是几头身。如果你能达到7头以上，那么恭喜你，在茫茫人海中，你便是幸运儿。
职场视觉形象和职业着装，首先要根据你的身材比例来设计。高矮胖瘦、肤色、头型等要素，要服从身材比例这个大局。在职场上闪亮登场，身材比例是第一印象。
以前的电视屏幕是4:3，现在大多数都是16:9，对付中国人来说，在职业形象展现上是比较亏损的。中国人本来就头大身短，电视屏幕又把人横向扩宽。以是，在职业着装上，最好设法保持我们的身材达到7.5头身。
中国职场上，要保持和谐的人体比例（见图）。你费尽心机通过穿衣，达到7.5头身，在电视屏幕里就会有纵深感。头肩比例最好达到2.0，男士的西装有垫肩，女士出镜要把稳肩部的扩宽，如果肩膀显得窄了，更显头大、腰粗。
头颈比例达到0.5，便是脖子长度要达到头长的0.5,最好看，如果脖子短，就要穿V字领，只管即便显得脖子长。高下身（上身不含头部）比例达到0.5就好，如果能达到0.6以上，你便是长腿欧巴了。
三、职业着装
在守旧职场中，职业着装紧张有两个范畴，一个是强制性着装，一个非强制性着装。在强制性着装的职业领域，又分为商务、政务两大种别。政务职员哀求相比拟商务职员更加正式一些。
守旧职场中的职业人士，首选职业正装，在涉外交往中，男士一样平常都是西装（还可以穿中山装），公务职员在海内活动，也可以穿单色夹克。
男士西装一样平常有美式西装、英式西装和意式西装（见图）。职场公务职员和企业中高层管理职员，首选美式西装，这种西装后开气、低位两粒扣，显得比较大气。
英式西装，后面双开气，比较修身，更显商务型，如果个头比较瘦小，建议也穿英式西装。意式西装，后面不开气，身材臃肿的人只管即便不要穿，浑身会勒出轮胎圈。
穿西装，要把稳一个细节，便是衬衣要超出西装袖口半寸。西装有两粒扣、三粒扣，西方人叫第三粒扣“NEVER”，便是永久不能扣第三粒扣。正式场合，站立时要系一粒扣，落座时要解开。特殊把稳，在国际政务、商务场合，穿短袖白衬衣，任何时候不要打领带。
职业女士，在正式场合，优选灰色、玄色、赤色作为正装。图中灰色最为得体。图中这个玄色也可以，但里子是棉麻的圆领，显得休闲元素偏强了。赤色短袖，比较难以驾驭，肤白高挑的女士，能HOLID住的也可以，但在国际正式场合，原则上避免选择短袖套装。
职场着装，还有一个知识，便是“三三三”原则。“三色原则”：即全身服装的颜色不得超过三种颜色。如果多于三种颜色，则每多出一种，就多出一分俗气，颜色越多则越俗。“三一定律”：职业正装必须使三个部位的颜色保持同等，职场男士身着洋装正装时他的皮鞋、皮带、皮包的颜色，职场女士的皮鞋、皮包、皮带及下身所穿着的裙裤及袜子的颜色应该同等或附近。“三大禁忌”：职场男士洋装套装不剪牌号、穿尼龙丝袜、穿白色袜子。
其余，还要把稳，目前4K高清数字电视还没有完备遍及，很多电视数字扫描还是625线。职场男士只管即便不要穿细条纹的衬衣、打碎点点的领带，由于扫不清楚，在屏幕会重影抖动，影响你的职场视觉形象。无论职场男女，都不要选择纯白的衣服出镜，非要穿白色服装，就选那些“电视白”，比如白中带有浅蓝、浅灰等等。
男士西装都比较昂贵，以是要省钱还要穿出档次，就要把稳色相的选择，好的色相，可以大大提升品位和性价比。比如，职场男士，如果是工科企业的中高层管理职员，推举优选深蓝色西装；如果是金融界男士，则优选玄色西装。
穿出品位，有时候不在于价钱高低，如果选择色相不好，把昂贵的西装也穿出LOW觉得。比如图片中三组西装色相，同样的蓝色西装，最左边蓝色里有点绿，最右边西装蓝色里有点点红和紫。这两款的色相都不好，显得档次低。蓝色西装不怕发黑，也不怕发灰，就怕发紫，更怕发红。
四、光芒处置
由于社会文明发展，更多的职场人士会参加公务活动、大型集会、接管采访、举办发布会等活动，都会暴露在灯光下、阳光下，对光芒色彩的现场处置，就要把稳一些基本原则，处理的好，就显得光鲜亮丽、仪表大方，否则就会被拍的青面獠牙、面孔可憎。
职场人士到达现场，首先要不雅观察光芒的来源。不要让光芒从头顶正上方直射下来，你的面部会有许多阴影，尤其是鼻子以下部位，显得面部很不干净。只管即便不要让灯光45度角正面投射过来，45度的光芒照在人的脸上，会显得非常怠倦和沧桑。如果有条件，最好让灯光35度正面照过来，这样的效果最好，可以让人的精神面貌提升一个层次。
如果没有条件，光芒便是正面45度直射过来，你可以微微扬开始，不要让灯光把下巴打成一片阴影。如果光芒从脑后直射过来，只管即便不要让灯光45度角逆光照在你的后脑勺的上部，这样照出来人非常不精神，乃至面孔可憎。有条件就让光芒35度打在人的后脑和双肩上，这样能显得人非常大气。
职场女士，只管即便调度坐姿，让光芒正面照过来，显得脸上很干净、很妖冶。男士，有一个小技巧，便是身子坐的时候，可以轻微侧一点（侧向你用饭不咬东西的那一壁，用牙的那一壁脸大一点），然背面要摆正，让光芒微微侧照过来，在鼻梁侧面形成一点阴影，就会显得男士特殊自傲、特殊笃定、特殊爷们！
如果在室外现场，只管即便选择深色一点的背景，比如偏暗色的墙体、绿色的树丛等等，不要选择在阳光直射的下方，不要选择浅色尤其是白色的墙体，不要选择空旷辽阔的背景，也不要选择有山水画、油画的背板墙，由于浅色、花色背景非常抢镜，背景色调高于肤色，人显得皮肤暗、不干净。