一、沉下心。
心就像气球，飘起来便是暴躁，沉下来便是端庄。领导不同于普通员工，做人更要沉心静气。只有沉下心，才可以看清自己、识破别人、看懂社会。一个领导者，心眼可以多，但不能躁，躁则被人一眼洞穿。心思可以活，但不能乱，乱则被人鄙视不屑。以是，一定要把心沉下去，在自己的胸膛内深深掩蔽起来，让人看不懂、更看不透自己的心。
二、沉下头。
举头看天、趾高气扬的人太过肤浅，永久谈不上沉稳。而且，这样的人随意马虎得罪人，一不留神就会栽跟头。特殊是领导者，很随意马虎成为别人瞄准的靶子，如果不可一世，一定招人嫉恨和构陷。以是，要把高傲的头颅低下来，做人谦逊一点，干事低调一点。
三、沉下眼。
职场中免不了有人会占些小便宜，搞点小手段，动点小心眼。如果不是大的原则问题，就不要目光如炬。眼睛里不容沙子，虽然是一个敬业的领导，但不是一个沉稳的领导。沉稳的领导该当是善解人意，该选择忽略的时候，要学会把眼皮沉下来。
四、沉下气。
什么是气？说普通点便是浮躁的心情。下属办事不力，领导批评责怪，同事横生枝节，事情难以打破......很多让人焦急上火的事。毛毛躁躁的领导，不是摔东西，便是骂下属，既不能办理问题，还拉低了自己的教化。而沉稳的领导者则会不急不躁，稳扎稳打，在沟通中创造问题，在互助中办理问题。
五、稳住嘴。
暴躁和沉稳的差异，很大程度表示在嘴上。普通员工大嘴巴无关紧要，而一个领导者如果是大喇叭，那便是职业硬伤了。作为一个领导，嘴上要加把锁，也便是俗话说“有个把门的”，不能随便什么话都往外出溜。看不清的时候不要说话，吃不透的时候不要表态，认不准的时候不要交心。
六、稳住事。
稳住事有两层含义，一是办事要稳稳当当，不可浮躁冒进，由于欲速则不达，一口也吃不成一个胖子。二是面对突发事件，要做到“骤然临之而不惊”，不可丧魂失魄，先把局势掌握住，避免事态进一步扩大。
七、稳住人。
人是什么？人是生产力中最生动的成分。为啥是最生动？一是在各种要素里，人最主要，二是人具有不稳定性。领导的核心职能便是管人，而管人的精要便是稳人。如何才能稳人呢？紧张是稳住人的心。以是，要长于做思想事情而肃清抵牾，绝不能由于事情粗暴而激化抵牾。
八、稳住欲。
每个人都有很多的希望，比如权力、地位、金钱、女色、名誉、尊重等等。希望是一把双刃剑，既可以引发人拼搏奋进，也可以堕落人品质精神。肤浅的领导，在希望面前，会把持不住自己，成为希望的奴隶。而沉稳的领导者，会有很强的定力，不该拿的不拿，不该争的不争，不该玩的不玩，不该吃的不吃。
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