【1】委婉——给别人说自己的难处，和苦衷
首先，这是一种比较直面的谢绝办法便是委婉的见告别人，自己也有难处，自己也有苦衷自己可能没有办法帮助他。或者是自己在这方面做得也不是很标准。你乃至也可以把名字见告他，如果做了这件事会对自己造成侵害。如果他是一个有情商的人就绝对不会再请你帮第二次吗。
【2】推脱——用其他情由来推脱，让他另寻其他的方法
你也可以用各种情由进行推脱。我自己在这一段韶光有别的事情须要去做那件事可能更加主要一些，如果腾出空了再帮你。也可以让他另找其他人帮忙说自己没有办法帮他。是他求你帮忙的，你不必以为有多么不好意思帮他是情分，不帮他是本分。
【3】爱莫能助——心有余而力不敷
还有一种办法便是表现出自己一种爱莫能助的方法。见告他自己心有余而力不敷。就比如说借钱，如果他想借给你钱，你一定见告她自己在家没有财政大权自己也想要零费钱可是没有那么多想帮，但是帮不了。她也就不会再找你帮忙了。
【4】转移——借其他的事情来跳过
他如果来找你帮忙，不想帮的话，你可以转移他的把稳力把他的把稳力集中在别人身上，如果他是一个高情商的人看到这样的情形，他也就明白了，你就不会再跟你提这件事了。这样做也不会让对方的关系变得很尴尬。大家都是成年人了，这点该当能懂得。