## 描述
人际关系是生活中至关主要的一部分，但有时候我们却欠妥心把它搞糟。本日，我想和大家分享一下我个人的经历，以及在这个过程中创造的冲破人际关系的十种行为。希望这些能帮助大家反思，改进自己的社交办法，掩护好身边的关系。
—我叫李梅，今年28岁，算是一个普通的上班族，身在一家互联网公司做市场推广。我的家庭背景也不算特殊，父母都是普通职员，虽然家里条件一样平常，但我从小就比较独立，努力学习，后来顺利考上了大学。事情后，我一贯在为自己的职业发展而奋斗，希望有朝一日能实现自己的梦想。
然而，随着韶光的推移，我逐渐创造，自己的人际关系并没有想象中的那样顺畅。朋友越来越少，乃至同事之间的关系也开始变得奇妙。我开始反思，是不是自己在某些细节上做错了。经由一番思考，我总结出了十种行为，正是这些行为一步步把我和他人的关系处理得稀烂。
---第一种行为：过于自我中央
我总以为自己事情很忙，生活也很累，于是和朋友见面时，总是喜好环绕着自己的事情说个一直。无论是事情中的烦恼，还是生活中的琐事，我都习气向他们倾诉。
可是，有一天，一个朋友跟我坦白：“梅子，你最近是不是太自我中央了？我们都很关心你，但你有没有想过，我们也有自己的生活要分享？”那一刻，我心里有点愧疚。是的，意识到事情的严重性后，我开始努力改变这种沟通办法，但过程并不随意马虎。
---第二种行为：缺少谛听
有时候，我太专注于自己的故事，以至于忽略了朋友们的需求。他们可能在讲述自己生活中发生的事情，而我却只是一味地想要插话，而不是负责谛听。这种情形真的是侵害了我们的友情。
有一次，一个好朋友跟我分享了她的感情困扰，而我却给了她一些关于事情的建议，完备没有把稳到她的感想熏染。她很失落望地说：“梅子，我须要的是陪伴，而不是建议。”这让我意识到，良好的沟通不仅仅是说，更主要的是听。我决心改掉这个坏习气，让朋友们感想熏染到我的关注。
---第三种行为：轻易承诺
晚上聚会时，我常常会随口答应朋友的一些要求，比如“下次一起去旅行！
”、“我一定来参加你的生日会！
”但当真正面对韶光的时候，我却由于事情、生活等各种情由推迟或者错过。
终极，朋友们对我的承诺开始失落去信赖。有次，一个朋友对我说：“每次你都说会来的，但都没有实现，我有点失落望。”说实话，那时候我心里真的不好受。我明白，轻易的承诺不仅让别人失落望，也让自己显得不靠谱。我决定以实际行动来补救，从此对每一个承诺都更加谨慎。
---第四种行为：负能量满满
生活压力大时，我有时会把负面的感情通报给身边的人。我总是在朋友面前抱怨事情的不顺，生活的不快意，乃至连社交场合也变成了我的发泄场所。
逐渐地，朋友们开始避开我，由于他们以为和我在一起总是带着沉重的包袱。有一次，我的好闺蜜见告我：“梅子，你能不能换个话题？我真的想聊点愉快的事情。”那一瞬间，我意识到，我的负能量正在逐步花费掉我身边的人际关系。我开始考试测验调度自己的心态，努力探求生活中的亮点。
---第五种行为：忽略主要时候
我曾经在几个朋友的主要生日、升迁庆祝会上缺席，由于总以为事情太忙、没韶光。险些每次他们提起这些事情时，我总是找到情由谢绝参加。
不断错过这些主要时候，让我的朋友们心里逐渐凉了。终于有一天，一个朋友质问我：“你到底把我当朋友吗？你连我的生日都不愿意来？”说完，我才意识到，交情的维系是须要存心去经营的。我开始主动参与朋友的生活，努力补偿那些遗失落的时候。
---第六种行为：过度比较
在朋友圈里，有时候我会比拟自己的生活与他人的状态。看到朋友们的美好瞬间，我反而在心里生出一种妒忌，想着“为什么我没有这样的机会？”而把这种感情表现出来后，朋友们自然也会以为我不再那么友好。
有次，一个朋友发布了一张旅行的照片，我评论了一句：“真倾慕，你们总能享受这种生活。”她彷佛读出了我话里的酸涩，微微皱了皱眉。我意识到，过度比较只会拉开人与人之间的间隔，而不是拉近。我决定转变心态，为朋友们的成功感到高兴，而不是妒忌。
---第七种行为：谢绝接管批评
当朋友对我提出一些建议时，我常常抱着抵触的心态，认为他们是在挑剔我。每当听到这些反馈，我内心的防线便会抬起，以为自己被误解。而实际上，朋友们只是希望我能够更好而已。
后来，有一位好朋友对我说：“如果你总是谢绝别人的建议，怎么能不断进步？”这句话深深击中了我。我决定考试测验敞愉快扉去接管批评，将其当作发展的机会，而不是攻击自我的办法。
![谢绝接管批评]
希望我的分享能让大家有所启示，在今后的交往中，避免这些行为，让友情变得更加稳定。
标签:#人际关系 #社交技巧 #生理发展 #交情 #自我反思