问：男方：iOS开拓，89年，民办本科，相识一年。
只在23年10月-24年1月有事情，2次被裁后，待业到现在。
身高162cm，体重72kg。有车，屋子23年10月贷款买的，独生子，母亲是退休西席，母亲在私立学校传授教化，父亲做小买卖刚起步。
女方：软件测试，91年，二本，身高166cm，体重51kg，幼女，有哥哥姐姐，父母农人，无车，家里拆迁后有两套屋子。
本来商量五必定亲，日期双方父母商量定在24年5月3号，我们两个5月1号到家，去定订婚蛋糕时，男方表嫂说蛋糕选的不好看，女生拉下脸，不选了。
末了男方和店员沟通后选了一款。晚上去吃晚饭的路上，爆发争吵，男方以为女生不给表哥表嫂面子，当场甩脸子不体面。
女方以为自己的订婚蛋糕，别人指指示点评价，她不高兴了谁的面子都不看。
5月2号中午11点多男方打电话让女方反省自己做得是不是妥当，两人连续争吵，男方溘然挂了电话。
5月2号下午，女方家里也有争吵，毕竟走到订婚了，该准备的都准备了，该关照的也都关照了，家里人见地基本上2个：
1、先订婚，后面再说；
2、及时止损，往后小家庭反面气好比今更麻烦。
末了选择2。现在男方表示深刻认识到自己的缺点并担保往后会改变，可是家里人以为性情不得当，及时分了再找。
理智见告我性情难变动，可是毕竟一年感情还在，情绪上确实很痛楚，希望得到大家的开导。
答：女主的提问，是范例的冲突管理议题。小事情，变成了原子弹。
女主很希望在吵架时，自己是能被宠着、哄着的。尤其是在男友的表嫂面前，女主希望男友能护着自己、能站在自己这边，这很人之常情。
男方的冲突管理也很弱，在女友和表嫂都闹到当场甩脸的情形下，他还跟女主说让女主去反省一下自己做得是不是妥当。
男方的情商也不高，这是事实。但由于是女主来和我们提问，以是我们着重呈现女主须要提升的点。
要不要连续这段感情，是女主的自由。女紧张客不雅观评估一下，自己分离后，能不能找到一个更好的男生。
这个更好的，不仅是指条件、也指是否对自己好、是否乐意和自己结婚。
从女主和男方的条件来看，男方最大的短板是事情和身高，但女主的综合条件，也并不比男方好出很多。
实在对付女主来说，比起要不要和男友分离，更主要的是提高自己的冲突管理能力。就算分离了，女主也很随意马虎和别的男生起冲突。
一，边界。
男方表嫂说女主选的蛋糕不好看，是没有边界的。表嫂没有摆正自己的位置。
订婚宴的主角是女主和男方。选什么蛋糕，由主角来定。
表嫂的这一言行，代表了很多没有边界的人，很多喜好随意评价别人的人。
我们的场域，会让大家刻意练习“克制”的能力，也便是不要随意评价别人。有时候你的一个随意评价会得罪人、会侵害人。
二，折衷。
女主说“不高兴了谁的面子都不看”，这句话乍一看很爽、很劲爆，但这样的想法，迟早会让女主在职场、在婆家吃大亏。
女主在家里是幼女，上面有爸爸妈妈、哥哥姐姐疼着护着，但家人能在所有的场合都护着女主吗、能护女主一辈子吗？女主是时候终年夜了。
如果一个情商高的女生，可能会用撒娇的办法与男朋友沟通，比如：“我听到表嫂这么说有点难过，你可不可以帮我折衷一下？”
让男方去处理家庭内部的关系，毕竟男方更理解家庭中的位置和身份。
对付刚入门的人来说，直接反击并不得当，更好的办法是让男方出面折衷。
三，区分。
男方表嫂说女主选的蛋糕不好看，这当然不得当。
那么，在类似的情形下，我们要怎么让自己消消气呢？我们要学会做两个主要的区分。
1、 蛋糕≠你。
女主的愤怒，来自高度认同。在当时的状态下，女主把蛋糕等同于了自己。
女主认为表嫂说蛋糕不好看，就等同于表嫂不喜好自己、或者表嫂觉得自己不好。
这种反应在关系中很随意马虎导致问题。
强烈的认同，是许多人痛楚的缘故原由。
在处理冲突时，“间”是很主要的。“间”是什么呢？是我们的反应和事情之间的间隔。
也便是在我们的反应和事情之间，是有间隙的，是有觉知的。
像女主一听到表嫂说蛋糕不好看，就立时拉下脸来了。这是没有“间”的表示，这就随意马虎卷入无谓的争执。
如果女主有这个“间”，就有空间来做思考、做区分。
比如女主能想到蛋糕不即是自己；就算表嫂说这个蛋糕不好看，也不代表表嫂不喜好自己；就算表嫂不喜好自己，那又若何？我又不是嫁给她，只要男友好好我、想和我结婚就可以了。
这样，女主当时的心态就不会崩掉，就不会爆发争吵了。
《道德经》中讲：“善战者不怒，善胜者不与”。这是冲突管理的更高聪慧。
2、需求≠底线。
在面对冲突时，我们要区分自己的需求和底线。
当我们的需求没有被知足时，我们可以表达不满、提出需求。
当我们的底线被踩到时，我们可以考虑用吵架的办法来掩护自己的权柄。
女主把需求和底线混为一谈了。女主把男友和自己的吵架当成了踩到底线，然后想要分离。
实在，女主在内心深处对男友是有情绪需求的。在男方后面反扑认错时，女主开始舍不得了。
以是，女主的需求实在是想让男方护着自己、哄着自己。
同时，女生也须要把稳不要将小问题扩大化到家庭层面，这样只会让问题变得更加繁芜。
女紧张学会有自己的主见。现在家里人以为女主和男方性情不得当，而女主自己又舍不得分离了，这就势成骑虎了。
综上所述，无论女主是否要分离，都要提高自己的冲突管理能力。
如果女主不分离，女紧张和男友去沟通，表达自己想要被支持、被呵护的需求。
如果女主决定放手，那么给自己一些韶光去疗愈和调度。
在关系中，冲突是难免的。长于做好冲突管理的人，是关系中的智者。
主创团队 | 冷爱 方赏 茜茜 惠生 柯慧
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