写在前面:

在家全职妈妈,一天24小时在家看似韶光充裕,实际上撤除安歇的韶光,别的韶光又要带娃,又要做饭,又要干家务活,韶光一晃就过。

老公假如晚上早点放工回来帮忙还好,但常常是老公加班到很晚,自己在家搪塞一整天,精疲力尽。

凡是能做得好的全职妈妈,那可一点不比上班轻松!
假如家里两个娃的,更是能鸡飞狗跳。

全职妈妈高效带娃3点经验方便自己又能高质量陪娃建议收藏

我带娃这会儿,每天一起床先给自己列个逐日任务清单,硬是把家务活做成了KPI。

经由一段韶光探索,我总结了高效带娃的3点履历,让自己更省心!

一、家务集中一个韶光段做。

我以前也没以为自己是多整洁的人,常常也是衣服随手一扔,东西随手一放,以为挺有生活气息。

但是当了妈往后,我竟然开始见不得家里乱糟糟的!

刚开始,孩子玩具玩一次整顿一次,瞥见家里地板脏了就忍不住拿起拖把去拖地,看见地上散落着好几根头得立即拿粘毛器去滚一滚。

这么一天下来,我得搞个五六次,不仅自己身体累,而且把韶光都花在整理家务上了,看到孩子乱扔东西随意马虎焦急上火。

我反思,难道搞卫生比陪伴孩子更主要?家里六根清净比我身心愉悦更主要?

这么一想,我改变了策略——统一晚上8点旁边搞卫生。

这样一来,心态就平和了。

白天在家,孩子爱怎么玩就怎么玩,玩具扔一地也没事,使劲造!

说白了,我也极少一整天呆在家,孩子在家玩一段韶光,别的韶光我得带她出去跟小区小朋友互动一下,或者出去走走走走,或者去游乐场玩,反正出去了眼不看心也不烦。

下午六点多回来煮饭的时候,孩子连续在客厅玩玩具,七点多吃完饭,陪孩子再玩一会,也差不多八点了。

这会儿开始整顿玩具,搞卫生,妥妥的!

家里搞干净了,也还给孩子沐浴,一起读绘本,准备睡觉,家里看着干干净净的,心情好得不得了!

二、提前准备食材。

全职妈妈自己在家带娃,每天得为孩子的一日三餐发愁。

吃什么?什么韶光煮?怎么样才能快速煮好?

以我为例:

早上起床吃完早餐不久,得带娃去小区花园跟其他小朋友玩。
中午睡醒午觉,也得带娃出去活动,或者上课,总之很少会宅在家。

孩子常常一玩就舍不得回家。
这时候,为了方便,有时候会带孩子直接在表面餐馆吃点。

但是每天在表面吃也不现实,顿顿现买做也太折腾。

那怎么办?我这样做:

食材预处理。

周末提前买好下一周须要的肉类和海鲜,洗濯干净,按食量拿食品袋分成小袋装好。

以我家举例,一小袋肉基本上便是搭配一个素菜的份量,一小袋鲜虾或者巴沙鱼是孩子吃一顿的量。

整理成小袋子就放在冰箱冰冻。
每天出去玩之前,会提前把肉放进冷藏柜缓一缓,回来直接就能切了,非常方便。

假如吃虾就更方便,反正虾已经是提前清理干净的,直接拿一袋出来下锅开水煮熟就行。

我家分装的鲜虾、肉沫、五花肉和肉饼

准备适量速冻食品。

很多人以为速冻食品不康健,实际并非如此。

“速冻食品”并不是我们自己在家把食品放到冷冻室这么大略,它是把食品的温度急速降落到 - 18 ℃ 旁边,并且采取冷链使之一贯保持在这个温度。

由于降温速率快,微生物活动受到限定,可以保存很永劫光,而且口感也保存较好。

对付全职妈妈来说,当时间紧张的时候,速冻产品切实其实便是神一样平常的存在。

我们家就会准备饺子、包子、馒头、烧卖等速冻产品。
只假如阛阓里面买的品质好的正规产品,就可以放心利用。

哪怕中午十二点回家也不怕,下锅十五分钟妥妥搞掂,不怕娃饿着!

我家冰箱的速冻食品

三、家里必备哄娃神器

购置哄娃神器,绝对能让当妈的省出哄娃韶光,把这些韶光用来干活或者安歇,绝妙!

根据我家情形,我个人推举这三种玩具:

家用儿童拍浮池(解放双手40min)

夏天一到,孩子就喜好玩水。

我把拍浮池放好水,给孩子穿上泳衣,拿好玩具,往泳池里面一放,让她玩去吧!

这时候,娃在水里欢畅地玩,我翘着二郎腿在桌子边安静地吃早餐,母慈子孝!

乐高玩具+过家家玩具(解放双手40min)

平时没事陪娃玩乐高,我玩她也玩,造型做多了,她也开窍了,喜好自己捣鼓起来。

等我忙的时候,这玩具就派上用场。

她能一边给乐高玩具摆造型(高楼大厦、汽车、相机…),一边拿着她的巧虎和琪琪,见告它们自己做了什么东西,自导自演,不亦乐乎。

我家做好又弄乱的乐高玩具

拼图(解放双手30min)

我家孩子很小的时候,就开始玩拼图了,当时还是玩非常大略的几块就能拼上的拼图。

后来终年夜一些就喜好捣鼓轻微繁芜的。
再后来,看到大人的拼图,也喜好拿出来自己瞎拼。

虽然不会,但是就喜好一片一片自己玩。
刚开始大人不让玩,怕她万一弄丢了一片就全体都废了,后来我无意间创造她自己能玩好久,我竟然可以有韶光在厨房安心做饭!

那我就放手让她玩吧,弄丢就弄丢吧,比起我有整块韶光专心干活,一块拼图又算得了什么?!

自己在整顿乐高

写在后面:

全职妈妈不随意马虎,总结履历让自己更高效带娃,不让自己每天在无头绪的混乱中度过,是必修的一课呀!

全职妈妈加油哦!