【 站姿美令人仰慕 】
站姿是我们日常生活中的第一个引人注目标姿势，也是口试时第一个夺人眼球的体态。一个求职者如果可以保持幽美典雅的站姿，则可以为展示不同质感的动态美打下良好的根本。
站姿的基本要点是：身体要挺直，但不是僵硬，而是要给人端正又灵巧的觉得。口试的时候，良好的站姿能衬托出求职者完美的气质和风姿。
✘ 求职者应避免的站姿
首先，职场人士在站立的时候要避免身体抖动或晃动，以免做出心不在焉或缺少教养的姿态。
其次，在站立的时候要避免双手插入衣袋或裤袋中，那是一种拘谨小气的姿态，当然，实在有必要时，可单手插入前裤袋。然后，要避免双臂交叉抱于胸前，由于这样给人一种悲观、防御、抗议的觉得。
再者，要避免双手或单手叉腰，由于这种姿态含有反攻袭击之意，特殊是在异性面前叉腰，那是性侵略或性挑逗的前兆。
末了，不要两腿交叉站立，那样会给人一种轻佻、轻浮、歧视的觉得。
【 坐姿美令民气动 】
有人说：动态的美能扣民气弦，实在，静态的美也能令民气动。如果在口试的时候，坐姿很优雅、端庄、美好，不仅会给口试官以镇静、端庄、沉着的正面觉得，还可以在关键时候尽情展现自己优雅的气质、素雅的风范和典雅的风姿，这是给口试加分的主要成分。
如果在口试的时候，须要你在电脑提高行操作答题，请把稳在电脑前保持最佳坐姿：你的胸部与电脑屏幕中央必须在同一水平线上；你的眼睛与电脑屏幕的间隔必须在50〜70厘米；你的视线应保持水平向下约30°的地方；同时，你的腰部要挺直，双脚要着地，膝盖要自然波折，呈现90°的直角。
✘ 求职者应避免的坐姿
首先，在落座的时候，要避免双手置于膝上或椅腿上，由于这样每每表达出想要结束之意。
其次，坐下的时候，要避免把脚藏在座椅下或勾住椅腿，这样给人一种小气的觉得。然后，要避免双腿分开，伸得老远，这样的姿势极不雅观观不雅观。
再者，要避免“4”字型叠腿，也包括将一条腿波折后架在另一条腿上，那样给人自高自大的觉得，更不可以用双手扣腿，乃至晃动脚尖，这样的姿势让人显得傲慢无 礼。
末了，坐着的时候，身体上部分要伸直，不要旁边晃动，这是缺少教养的直接表现。
【 走姿美令人沉醉 】
走姿是站姿的延续动作，是在站姿的根本上展示人的动态美的极妙手腕，能表现一个人的风姿、风采和韵味。
走路的基本要点是从容、沉着、沉稳。口试的时候，幽美的走姿会使身体的各个部位散发出动人的活力和迷人的魅力。
职场人士迈步时，脚尖可微微分开，但脚跟应与提高方向保持一条直线，避免用“外八字”或“内八字”迈步。
✘求职者应避免的走姿
首先，口试者在走动的时候，要避免身体乱晃乱摆，以免给人一种轻佻、浮夸、短缺教养的印象。
其次，要避免双手反背置于背后，这样会给人以傲慢的觉得和呆板的印象。再次，要避免双手插入裤袋，这样显得拘谨、小气、没涵养。
末了，要避免步子迈得太大或太小，由于太大，显得不雅观观不雅观；太小，显得不大方。
无论是站姿、坐姿还是走姿，都表示这一个人干事的态度和气质，各个方面表现优雅，无疑会给口试求职增加很多机遇。