有不少的年轻人，在进入职场后总是害怕被别人陵暴，久而久之成为同事们陵暴的工具，结果也会影响自己的人际关系，导致自己的事情越来越不顺利;公司里的老同事，对付新人来说便是伸手党，总是喜好给新人安排事情，这种不劳而获，理直气壮的老同事便是喜好变着法的陵暴新人，并且还占着新人的劳动成果;每一个年轻人，都要明白公司是一个互换事情的地方，同事之间更是相互平等的，没必要处处忍受老同事的陵暴，做一个有主见的年轻人，果断谢绝老人做伸手党，自己的人际关系和地址才能够得到稳定的提升。
上大学那会，有个室友叫李志，他从来都不去教室上课，每次下课回来都是同学几个轮流带饭，虽然李志都会按月还给同学饭钱，但是李志的行为引起了大家的不满，后来大家一起商量不再给李志带饭，结果习气的李志却责备起了同学们，结果也是换来了同学们的集体阔别;刚刚大学开学时，同学们刚刚认识，也都是相互帮助，由于同学们多次给李志带饭形成了习气，让李志养成了
大家在进入职场后，无时无刻都在与同事们打交道，同事之间相互帮助也是常常能够碰着的事情，虽然说乞助同事是正常的事情，但是有些老油条借着乞助的名义，到处陵暴公司里新来的同事，这样的帮助有一次，就会有下一次，逐步的老油条的事情就会变成新人的本职事情;新人之以是常常被陵暴，都是自己不睬解谢绝造成的;年轻人要想改变常常被陵暴的局势，须要节制谢绝别人的技巧，才不会连续被别人当成软柿子;下面
一、果断谢绝同事的乞助，换来同事对自己的尊重
相信大家都碰着过这样的事情，自己总是不好意思谢绝同事，结果在自己一次次的妥协后，不仅损失了肃静，还让同事的行为变得理直气壮;年轻人碰着这种情形，首先该当与老同事换位思考，想想对方为什么总是喜好陵暴自己，是对方干事的选择，还是自己太好陵暴了;看看那些有求必应的人，结果便是落得被别人陵暴;年轻人行走职场要明白，在碰着同事乞助时要走自己的底线，并不是自己所有的忙都去帮;果断谢毫不合理的事情，同事才不会再把你当成软柿子。
二、与伸手党打交道，首先要找个情由谢绝
伸手党在任何公司都会有，碰着了首先要找情由谢绝，谢绝对方并不是为了报复，而是为了避免自己成为被习气陵暴的工具，这是改进自己人际关系最快的方法;一旦自己没有及时谢绝同事的哀求，下一次同事就会提出更过分的哀求，不好意思谢绝对方，就已经决定了自己要不断亏损;年轻人要明白，并不是所有的同事值得帮，值得帮的人都会记住你的恩典，那些得了好处不领情的人，一定要找个情由谢绝，让对方碰过壁，下次才能避免他们麻烦自己。
三、实在不好意思谢绝同事，可以向对方解释自己正在干事
碰着平时不错的朋友向自己乞助，大部分人都不好意思谢绝，就算硬着头皮去帮助，不高兴的态度，也会影响同事之间的关系;如果好朋友向自己乞助，而自己又碍于面子不能直接谢绝，可以见告对方自己有事情正在做，分不开身去做其他的事情，这样既不影响同事关系，还能让对方为自己出谋划策;当自己表明了自己的难处之后，不用委婉的办法谢绝，也能避免自己连续帮助同事。